15+ років досвіду
Активне довголіття починається сьогодні
Професійні фітнес програми, розроблені спеціально для людей старшого віку. Зміцнюйте здоров'я, покращуйте координацію та насолоджуйтесь активним життям.
Професійні фітнес програми, розроблені спеціально для людей старшого віку. Зміцнюйте здоров'я, покращуйте координацію та насолоджуйтесь активним життям.
Ми створили унікальну методику тренувань, яка враховує всі особливості організму людей старшого віку
Спеціально розроблені вправи для поступового зміцнення всіх груп м'язів без перенавантажень
Вправи на розтяжку та мобільність для підтримання активності в повсякденному житті
Кардіо-тренування низької інтенсивності для покращення роботи серцево-судинної системи
Наукові дослідження підтверджують, що регулярна фізична активність значно покращує якість життя людей старшого віку. Наші програми розроблені з урахуванням найсучасніших методик фізичної реабілітації та оздоровлення.
Регулярні вправи стимулюють вироблення ендорфінів та покращують настрій
Спеціальні вправи знижують ризик падінь та підвищують впевненість в рухах
Силові вправи сприяють підвищенню щільності кісток
Комплексний підхід до фізичних навантажень допомагає контролювати вагу
500+ задоволених клієнтів
Кожна програма адаптована під індивідуальні потреби та рівень фізичної підготовки
Персональний підхід до кожного клієнта з урахуванням його стану здоров'я, фізичних можливостей та цілей. Наші сертифіковані тренери розробляють унікальну програму саме для вас.
Тренування в невеликих групах до 8 осіб. Створюємо дружню атмосферу для мотивації та спілкування.
Спеціально розроблені комплекси вправ для виконання вдома з мінімальним обладнанням.
Реальні історії змін та досягнень
"Після року тренувань відчуваю себе набагато краще. Покращилася рівновага, зникла скутість в рухах. Дуже вдячна тренерам!"
"Індивідуальний підхід - це те, що мені найбільше сподобалось. Тренер враховує всі мої особливості та обмеження."
"Групові заняття стали для мене не тільки спортом, а й приємним спілкуванням. Знайшла тут нових друзів!"
Ми не просто фітнес-центр, а команда професіоналів, які дбають про ваше здоров'я та комфорт. Наш досвід роботи з людьми старшого віку дозволяє створювати найефективніші та безпечні програми тренувань.
Наші фахівці мають спеціальну підготовку для роботи з людьми старшого віку та постійно підвищують кваліфікацію
Співпрацюємо з лікарями-реабілітологами для контролю навантажень та корекції програм
Використовуємо тільки перевірене обладнання, адаптоване для людей старшого віку
Адаптуємо розклад під ваші потреби та пропонуємо різні варіанти оплати
Оберіть найбільш зручний для вас варіант
Перше знайомство з нашими послугами
за одне заняття (60 хв)
за одне заняття (45 хв)
5600 грн 6400 грн
Економія 800 грн
15600 грн 19200 грн
Економія 3600 грн
Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для консультації